Ontwikkelingstraject: veerkracht het antwoord op chronische stress

Ontwikkelingstraject veerkracht het antwoord op chronische stress

Dit traject dat bestaat uit 5 modules opgebouwd rond het TWEG Veerkracht Model. Er ontstaat inzicht op het vlak van mindset, lichaam, mentale patronen, communicatie en het (her)winnen van focus.

We starten met een individuele intake waarin we o.a. werken met de VK+ en P3 vragenlijsten van Michael Portzky.

De deelnemers gaan gedurende de doorlooptijd van het traject aan de slag met eigen doelen & aangereikte oefeningen.

Een TWEG werkboek en online leerplatform met o.a. psychoeducatie en (uitgeschreven) video & audio oefeningen vormt de stevige backbone voor dit traject.

Het traject kan individueel of in groepjes worden doorlopen.

Impact koffiemoment