1. Home
2. Well Walking

Well Walking

Wat ?

Een well walk is een wandeling in een kleine groep. Het is geen gewone wandeling. Het is eigenlijk een veerkracht wandeling. Het tempo van de wandeling ligt eerder laag omdat we af en toe vertragen om aan de slag te gaan met een ervaringsgerichte oefening.

De wandeling is dan ook opgebouwd rond één van de 5 bouwblokken van veerkracht.

• Ik ben
• Ik denk
• Ik voel
• Ik focus
• Ik communiceer

Waarom ?

Wandelen en contact met de natuur is gezond.

• De natuur helpt ons om tot rust te komen, het kost niets en is altijd beschikbaar
• We komen door te wandelen en buiten te zijn letterlijk & figuurlijk in beweging. Hierdoor krijgen we steeds andere indrukken en perspectieven.

Voor wie ?

• Voor iedereen die graag wandelt en nieuwsgierig is naar iets nieuws
• Voor diegenen die wil investeren in zijn/haar veerkracht