1. Home
2. Veerkracht boost - samen sterk onder druk

Veerkracht boost - samen sterk onder druk

Tijdens deze actieve teambuilding stappen jullie even uit de ratrace. Weg van de werkstress, om op een speelse en energieke manier te experimenteren met veerkracht. Jullie doorlopen opdrachten die gekoppeld zijn aan vijf veerkrachtboosters en ontdekken hoe je als team sterker, flexibeler en meer verbonden kan reageren onder druk. Samen veerkrachtig.

In kleine teams nemen jullie het op tegen verschillende veerkrachtuitdagingen: de acute‑stress challenge, de focusoefening, de mindsettest, de ontstress‑je‑team meting en de connectieproef. Elke opdracht maakt zichtbaar hoe jullie omgaan met spanning, herstel, aandacht en samenwerking. Tijdens elke proef verzamelen jullie veerkracht‑bouwstenen om samen de veerkracht‑stressschaal in balans te krijgen.

Wat deze workshop oplevert

Deelnemers ervaren op een laagdrempelige manier hoe veerkracht werkt in het echte moment.

Ze ontdekken:

• hoe hun stressreacties eruitzien en wat hen helpt om sneller te herstellen
• de vijf veerkrachtbouwstenen
• hoe teamleden elkaar kunnen versterken in plaats van uitputten
• welke kleine acties een groot verschil maken in veerkrachtig samenwerken
• Door te spelen, te bewegen en te reflecteren ontstaat inzicht dat je niet uit een boek haalt, maar door het écht te doen.

Het resultaat

• Meer zelfinzicht in persoonlijke stress- en herstelpatronen
• Meer begrip voor collega’s en hun veerkrachtbehoeften
• Een sterker teamgevoel door gedeelde ervaringen en plezier
• Meer rust, focus en verbinding in de dagelijkse werkdruk

Elke deelnemer gaat naar huis met een klein veerkrachtgadget als reminder om ook na de teambuilding bewust te blijven kiezen voor herstel.

Stijl van TWEG

Bij TWEG combineren we wetenschappelijk onderbouwde principes met de interactieve leermomenten. Onze stijl is mensgericht, praktisch en gericht op duurzame verandering. We creëren interactieve leerervaringen die je helpen om direct voordeel te halen uit de verbinding met de natuur en de oefeningen die we aanbieden. Onze benadering is ontworpen om je te inspireren en te motiveren om je welzijn te verbeteren op een manier die natuurlijk en plezierig aanvoelt.

TWEG als partner in opleidingen

TWEG is jouw partner in het ontwikkelen van veerkracht en welzijn, zowel individueel als in groepsverband. Naast onze playlabs bieden wij een breed scala aan programma's en workshops die gericht zijn op het verbeteren van mentale en fysieke gezondheid. Onze maatwerkbenadering zorgt ervoor dat je de ondersteuning krijgt die je nodig hebt om je welzijn te versterken en je veerkracht te vergroten.

Wat zeggen deelnemers over deze playlab?

"Wat mij het meest raakte, is hoe speels en tegelijk inzichtelijk deze PlayLab was. De uitdagingen rond stress, focus en mindset maakten onze reacties zichtbaar zonder oordeel. Hiermee kunnen we mee aan de slag" — Marie, Sales Manager

"Wat me vooral bijblijft, is hoe helder de oefeningen onze veerkrachtpatronen blootlegden. De opdrachten rond acute stress en herstel lieten zien hoe verschillend we reageren, maar ook hoe goed we elkaar kunnen opvangen. De sfeer was licht, maar de inzichten waren impactvol." — Sam, Teamcoördinator

"Wat ik het sterkst vond, is hoe snel de dynamiek veranderde. De focus‑ en mindsetproeven lieten ons eigen gewoontes zien zonder iemand in een hokje te duwen. Er ontstond meteen meer openheid rond stress en herstel, en ik merk dat we sindsdien anders met druk omgaan — meer samen, minder alleen." — Hanne, HR Consultant