1. Home
2. Veerkracht: hoe begin je eraan?

Veerkracht: hoe begin je eraan?

Weerbare organisaties ontstaan niet door procedures alleen, maar door veerkrachtige mensen. Daarom maken we bij TWEG complexe thema’s rond stress, cultuur en eigenaarschap toegankelijk via onderbouwde, educatieve audio’s en video’s die raken én aanzetten tot actie. 

Micro breaks spelen daarin een cruciale rol. Want stress is niet het probleem — een gebrek aan herstel wél. Kleine, doelgerichte herstelmomenten maken een groot verschil voor je focus, energie en veerkracht op de werkvloer.

In deze video’s toont sportexpert Mathieu een aantal micro breaks, zodat je er meteen zélf mee aan de slag kan. Vul jouw gegevens in download een werkblad met QR-codes naar 5 video's met microbreaks.