We staan stil bij hoe jouw automatische piloot soms een loopje met je neemt – en welke impact dat heeft op
stress en veerkracht. Je ontdekt hoe de SLOW-methode je helpt om de regie terug te nemen door
bewustere keuzes te maken, in plaats van automatisch te reageren. Aan de hand van concrete voorbeelden
oefenen we de verschillende stappen van SLOW, zodat je meteen voelt hoe klein vertragen een groot
verschil kan maken in een drukke werkdag.
Wat neem je mee?
Inzicht in de link tussen automatische piloot en (chronische) stress.
Het SLOW-acroniem als concreet handvat om uit de reactieve modus te stappen.
Praktische tips & tricks om er meteen mee aan de slag te gaan.
Resultaat
Meer bewuste keuzes en eigenaarschap, minder reactief gedrag en onnodige stress in een drukke werkdag.
Schrijf je vandaag nog in via dit formulier en kies voor bewuste keuzes en meer eigenaarschap.
